В идеале эти ягоды и листья надо заготовить с лета и держать ягоды в морозилке, а травяные сборы в полотняных мешочках. Такой напиток необходимо заливать горячей водой (но необязательно кипятком, ведь при этом разрушается большинство витаминов) и настаивать около пятнадцати минут в закрытой посуде, а потом остудить. Зеленый чай прекрасно утоляет жажду. Специальные детские чаи содержат концентраты натуральных соков и плодов, комбинации трав. Черный и зеленый в их составе лишен кофеина и не навредит ребенку. По этой причине не стоит экономить и предлагать малышу взрослые чаи, даже если они качественные, а не пакетированные. 

Утром чай взбодрит вашего малыша. А вечером - успокоит. А псоле  сказки на ночь, ваш малыш заснет как младенец. 

Помните, что детский напиток не должен содержать искусственных ароматизаторов и красителей. Ароматизатор должен быть натуральным, а не идентичным натуральному. Внимательно читайте, что написано в составе на упаковке, перед тем как совершить покупку. Не заваривайте ребенку крепкого чая. Напиток должен быть бледного оттенка и напоминать подкрашенную водичку. Экспериментируйте с добавками фруктов, ягод, трав. Попробуйте разнообразить данный напиток медом или молоком. Но помните, что мед крайне аллергенный продукт, и вводить его следует с особой осторожностью.

Перед введением любого нового продукта или напитка в рацион вашего ребенка следует обязательно проконсультироваться с врачом-педиатром. Возможно, врач отговорит вас от столь раннего употребления дополнительных напитков. Дело в том, что необходимую себе жидкость ребенок получает из маминого грудного молока и, если молодые родители будут еще и допаивать малыша водой или другими напитками, то объем высасываемого молока уменьшится на то количество, которое вы дали ребенку в виде воды. Это может значительно снизить лактацию или привести к полному пропаданию молока. Вводить любые напитки желательно в период введения прикорма (3,5 – 4 месяца) и следить за лактацией. При снижении количества молока в молочных железах следует уменьшить употребление ребенком дополнительной жидкости. Если маме кажется, что малыш хочет пить, то можно лишний раз приложить его к груди. Все дети индивидуальны, и поэтому не стоит ориентироваться на питание знакомых детей, лучшее питание назначит врач-педиатр, а любящие родители его откорректируют.