Как построить и сохранить здоровые отношения

У испанцев есть замечательное выражение: «media de naranja», что означает "половинка апельсинки".  У каждого человека есть своя половинка, главное - её найти, а если нашли, то уже не отпускать. Именно поэтому так важно создать крепкие, здоровые отношения. Некоторые полезные советы в этой статье.

Как построить и сохранить здоровые отношения?

Процесс развития отношений можно сравнить с громадной печкой, в которую требуется подбрасывать уголь или поленья для её нормального функционирования. Современные психологи разработали рекомендации, которые помогают поддерживать «благоприятную погоду в доме».

Как построить и сохранить здоровые отношения?

Важно держать дистанцию

Если вы уже заполучили объект своей любви или даже успели его женить на себе, это не значит, что можно расслабиться. Увы, вечность существует лишь в космосе. И немножко - в Антарктиде :-)

Почему-то большинство людей думают, что вместе со статусом (парня, мужа, жены, любовницы) они берут на себя право контроля чужой жизни. Откуда-то начинают появляться придирки и недовольство, ревность, запреты и необоснованная критика.

В глубине души, Вы и сами должны понимать, что Ваше собственническое отношение немного нездоровое. Вы ведь - не тоталитарное государство; ревность свидетельствует лишь о неуверенности в себе. Имейте личное пространство и не прилипайте намертво к любимому; позволяйте ему развиваться и просто быть самим собой.

Второе правило - не менее важное: берегите друг друга!

Главные принципы отношений – это единство, уважение и поддержка. Прекратите играть на нервах и провоцировать свою половинку.

Найдите наконец другой способ саморазрядки. Не давите на слабые точки, имейте силы играть по-честному. 

Как построить и сохранить здоровые отношения?

Любите просто так! Просто потому, что переполнены прекрасным чувством; заботьтесь и проявляйте внимание, просто из своих добрых и чистых побуждений. Поверьте, это вернётся Вам быстрее, чем можете представить!

Как построить и сохранить здоровые отношения?

Не забывайте об открытости и честности в отношениях

Мы настолько привыкаем обманывать других и самих себя, что не замечаем, как медленно это приводит к краху отношений.

Девушкам с детства внушают о женской хитрости и уловках, но никто не учит их открытости и честности. Часто, у девушек к куче страхов добавлена и гипертрофированная стыдливость, что вообще осложняет им жизнь.

Учитесь разговаривать со своими любимыми, обсуждать свои проблемы, желания и опасения. Помимо способностей к проговариванию и излиянию своих эмоций и чувств, развивайте и умение слушать.

Как построить и сохранить здоровые отношения?

Иногда мы можем видеть ситуацию однобоко и кто тогда, как не наша "половинка апельсинки", подскажет план действий? Достигайте консенсуса - именно он делает отношения легкими и беззаботными.

Как построить и сохранить здоровые отношения?

Проблема общения одна из наиболее острых и распространённых.

Большинство распавшихся пар не умело разговаривать и слушать. Женщины копят в себе обиду, злость, гнев, мужчины накапливают ревность и так медленно-медленно, пока сосуд не заполняется до предела.

А что происходит, если этими правилами систематически пренебрегать?

Как правило, грандиозный скандал с переселением на диван и битьем посуды. Даже когда мы говорим о том, что нас обидело, чаще всего мы подсознательно пытаемся повесить чувство вины на наших любимых. Не накапливайте эмоции, делитесь ими, но при этом не сваливайте их лавиной!

 

Если ситуация неприятная – спокойно расскажите, о том, что вас зацепило, объясните почему, и попросите так не делать впредь. Учитесь слушать своего партнера, ободрять и, самое главное, быть заинтересованной!

Эти несложные правила приводят к улучшению эмоционально-духовного фона отношений, делают их более прочными и доверительными, а также сохраняют Ваши нервные клетки.

Как построить и сохранить здоровые отношения

Также учитесь уступать, притуплять свою гордыню

Не забывайте о своей женской сущности и сопутствующей ей нежности, мягкости и мудрости. Заботьтесь о своей "печке", поддерживайте в ней жизненно необходимый огонь, иногда поддавая больше жара, и увидите, как ваши отношения станут примером не только для окружающих, но и для детей с внуками.

А в этом видео представлен ряд советов

для поддержания семейных отношений от тренера личностного роста:

Будьте здоровы и красивы - оставайтесь с сайтом "Кокетка"!

Рекомендуем посмотреть ещё:

Вы можете сохранить статью или поделиться ею, нажав на одну из кнопочек ниже

Чтобы оставить комментарий, вам следует пройти быструю регистрацию на сайте http://koketka.by/new/registratsiya/profile