Уход за ногтями в домашних условиях может быть недорогим, приятным и высокоэффективным.

Так как ногтевая пластина как гамбургер состоит из слоев кератина и тонких прослоек воды и жира, то  самым главным врагом здоровых ногтей будет их переувлажнение. Приучите себя делать всю "влажную" работу по дому в резиновых перчатках и вы не только избавите свои руки от агрессивного воздействия моющих средств, но и защитите ноготки от разбухания и расслоения.

Для того , чтобы дополнительно напитать их полезными веществами, воспользуйтесь старыми проверенными средствами. Прежде всего, на очистите руки от грязи,  выдавите несколько капель лимонного сока, добавьте 3-4 капли йода и в эту смесь опустите кончики пальцев. После того как маска смоется, нанесите питательный крем. Можно толстым слоем и на ночь наденьте хлопчатобумажные перчатки.

Хороший эффект также дает соляная ванночка с йодом и оливковым маслом. 1чайная ложка морской соли(предпочтительно), несколько капель йода и ложка масла. Можно на ночь ватным тампоном просто смазать раствором йода ногти. К утру цвет уйдет, а положительный эффект останется.

Каждый вечер попробуйте смазывать ногти подогретым оливковым маслом. Можно воспользоваться льняным, кунжутным, конопляным - любым нерафинированным. Втирайте его в кутикулу и через месяц вы увидите, как ваши ноготки благодарно реагируют на вашу заботу.

И не забывайте о том, что наша красота внешняя как в зеркале отражает внутреннее состояние нашего организма. Следите за питанием, высыпайтесь, не игнорируйте восполнение витаминами и минералами (для ногтей А и Е). Будьте здоровы и неотразимы.