Чувство уверенности в себе часто становится основным условием для личностного развития, достижения успехов в карьерном росте, лидерства, а также удач в личной жизни. Напротив, человек, неуверенный в себе терпит краха во всех сферах – на работе, дома, среди друзей. 

Для того, чтобы создать в доме ощущение уюта можно воспользоваться свечами. Разные формы, размеры и цвета свечей внесут тепло и романтику в любой интерьер. Как сделать свечку своими руками? В этом нет ничего сложного. Мы расскажем и покажем вам каждый этап приготовления свечей.

Общеизвестным фактом считается то, что специи позволяют придать блюдам особенный вкус, однако не все знают о том, что часто и результативно специи используются в диетологии.   Хотя на настоящий момент не существует единственного мнения специалистов на счет того, насколько эффективно такое употребление, даже больше, некоторые ученые говорят о том, что такое применение приправ имеет абсолютно противоположное действие. Однако, все-таки, приверженцев теории действенности специй для похудания намного больше. 

Общепринятым считается мнение о том, что хороший аппетит является верным признаком отменного крепкого здоровья. Именно поэтому уменьшение или полная потеря аппетита всегда настораживают, так как вполне возможно являются первыми симптомами нарушения различных процессов в организме или поражениями его систем и отдельных органов. Иногда пренебрежение проблемой утраты аппетита доходит до абсурда, заканчиваясь тяжелыми формами болезней, особенно, если речь идет об анорексии – достаточно распространенном заболевании.

Многие диеты основаны на употреблении супов. Причина в том, что супы, как правило, обладают сытностью, но, одновременно, они не являются калорийными. Среди огромного ассортимента таких супов особенно востребованным и популярным среди женщин, желающих избавиться от ненужных килограммов, является луковый суп для похудения.

Сегодня день в день, как мне сказали, беременность 22 недели. А это значит, что уже совсем скоро мне выдадут листок нетрудоспособности по беременности и родам, а там еще чуть-чуть и наступит день «ИКС». Еще одна неделя прошла. А неделя эта полна событий…

http://koketka.by/new/nedelya-beremennosti/84-beremennost-22-nedeli

Наконец - то я дождалась этой недели. Неделя, когда мне будут делать второе УЗИ. Теперь я точно узнаю, что со мной и моим малышом все хорошо. А если повезет, то нам еще скажут и пол ребенка. Беременность 21 неделя – это уже можно сказать «обратный отсчет». Половина срока уже прошла, началась вторая половина беременности. Надеюсь, она пройдет так же быстро, как и первая. 

http://koketka.by/new/nedelya-beremennosti/83-beremennost-21-nedelya

Существует ряд результативных способов, которые помогут вам эффективно справиться с, казалось бы, нерешаемой проблемой, как подтянуть мышцы живота. Главными вашими помощниками будут комплекс специальных упражнений для талии и живота, а также диета и умение расслабляться.