Рыбная диета. Возможно ли одновременно похудеть, улучшить состояние волос, ногтей, кожи, наладить работу желудочно-кишечного тракта? Наш ответ - да! Если придерживаться рыбной диеты.

Благодаря яичной диете на 7 дней можно эффективно сбрасывать вес, при этом, восстанавливая в полном объеме витамины и минералы, которые выводятся вместе с водой и шлаками.

Гречневая крупа – это уникальный продукт, который легко и быстро готовить, а также можно совмещать с большим количеством овощей, которые не повредят вашей фигуре.

Зональная диета позволяет исправить именно проблемные места. Не секрет, что все мы поправляемся в разных зонах тела в большей мере, чем в других. Например, у кого-то в первую очередь лишний вес виден на бедрах, а у кого-то на животе.

Для многих увеличение употребления лимона покажется нереальным и не нужным. Однако лимон обладает свойством расщеплять жиры, таким образом, избавляя от лишнего веса.

Инна Воловичева – участника телепроекта «Дом-2», когда она только начала сниматься, ее вес был более 100 кг. Она пробовала различные диеты, пока не пришла к тому рациону питания, который помог именно ей.