Большинство девушек и женщин сталкиваются с такой проблемой как целлюлит. Целлюлит бывает как у полных, так и у худых людей. Поэтому антицеллюлитная диета будет интересна многим. Данная диета включает сбалансированное питание, в которое входят углеводы, белки и жиры, богатые витаминами и минералами.
На абрикосовой диете за 3-5 дней можно скинуть до 5кг. Использовать такую диету можно не чаще одного раза в месяц. Абрикосовая диета противопоказана больным сахарным диабетом, гастритом и плохой проходимостью кишечника.
Соя является очень полезным растительным продуктом. В ней содержатся витамины, минералы и незаменимые аминокислоты. Соя - это растительный белок, поэтому люди, которые не употребляют животный белок, могут вводить в свой рацион блюда из сои. Ведь для хорошего здоровья человек должен употреблять жиры, белки и углеводы. Поэтому соевая диета принесет организму только пользу.
Многие из нас слышали о раздельном питании, но редко кто пытался вникнуть в его правила и принципы. И это объяснимо тем, что не каждый из нас захочет менять свое питание.
Для того чтобы сбросить лишний вес можно использовать овощную диету, такая диета является вкусной и полезной для организма. Данную диету можно применять даже в течение месяца. Придерживаться овощной диеты больше 30 дней нежелательно. За это время можно скинуть 2-7кг.
Лолита Милявская несмотря на количество сменяемых дней рождений выглядит как стройная барышня, слегка за тридцать.
София Михайловна Ротару - народная артистка, самая известная певица СССР, всегда выглядит не больше чем на тридцать лет, поэтому можно сделать вывод, что многочисленные пластические операции поработали и над внешностью и над фигурой. Но нет, секрет прост, она не имеет склонности к излишнему весу, и всегда смотрит за своим рационом, даже, несмотря на роды и изматывающий график гастролей.
Страница 7 из 22
-
Главная
- Диеты
